膠原蛋白廣泛分布于人體骨骼、皮膚、血管、韌帶、軟骨等組織器官中，是結(jié)締組織主要的結(jié)構(gòu)蛋白，占人體總蛋白的25%—30%。膠原蛋白的功效和作用是多方面的，具體包含以下幾種：
護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)
頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營(yíng)養(yǎng)。位于真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)站，缺乏膠原蛋白，頭發(fā)易干燥分叉斷裂，發(fā)色灰暗無(wú)光澤。
強(qiáng)健骨骼
骨骼中有機(jī)物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來(lái)組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強(qiáng)大的韌性和彈性，倘若把一根長(zhǎng)骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋，折斷的危險(xiǎn)就在旦夕。
增肌塑形
膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì)，但是膠原蛋白與肌肉生長(zhǎng)有著密切關(guān)系。對(duì)于處于生長(zhǎng)階段的青少年來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌以及肌肉生長(zhǎng)。而對(duì)于想保持體形的成年人來(lái)說(shuō)，塑造結(jié)實(shí)健美的肌肉也需要補(bǔ)充膠原蛋白。
豐胸美乳
乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托，膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，在結(jié)締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度，是承托人體曲線，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
燃脂減肥
減肥需要分解代謝和燃燒脂肪，而膠原蛋白能使這種分解代謝過(guò)程增加和延長(zhǎng)，燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的。并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，這種機(jī)能是在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行的，因此補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，又能輕松減肥的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)。
防癌抑癌
膠原蛋白抑制癌細(xì)胞是透過(guò)兩種方式進(jìn)行的，一是提高人體免疫力達(dá)到壓制癌細(xì)胞目的，一是防止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。當(dāng)癌細(xì)胞要轉(zhuǎn)移到別的臟器時(shí)，會(huì)先往器官深處移動(dòng)，穿透該處的膠原蛋白組織而到達(dá)血管，進(jìn)一步穿過(guò)血管的膠原蛋白組織，再隨著血液循環(huán)，移動(dòng)到其他部位。如果含有癌細(xì)胞臟器膠原蛋白量夠多，且是新合成的話，膠原蛋白與此一器官深層會(huì)合成一道堅(jiān)固的防衛(wèi)墻，癌細(xì)胞就難以突破此一防線而轉(zhuǎn)移。因此，免疫球蛋白就可在此情況下進(jìn)一步發(fā)揮作用，吞噬癌細(xì)胞，使得癌癥逐漸好轉(zhuǎn)、改善。
抗氧抗衰
由于膠原蛋白是皮膚主要蛋白質(zhì)，當(dāng)皮膚老化產(chǎn)生皺紋時(shí)，補(bǔ)充膠原蛋白可以提高皮膚的含水量，將干癟的皮膚細(xì)胞撐起，使皮膚組織結(jié)合更為緊密，達(dá)到舒展粗紋，淡化細(xì)紋的作用。
提高免疫力
人體的免疫力的高低是與一些稱為免疫球蛋白的生體分子有關(guān)，如淋巴球與巨噬細(xì)胞，當(dāng)外來(lái)異物入侵時(shí)，免疫細(xì)胞有如軍隊(duì)一般，會(huì)對(duì)外來(lái)異物進(jìn)行抵抗，將異物包圍吞噬，甚至自我犧牲。
增強(qiáng)免疫機(jī)能的方法很多，而其中一項(xiàng)有效方式是讓免疫蛋白與膠原蛋白結(jié)合，當(dāng)這項(xiàng)結(jié)合完成時(shí)，人體免疫系統(tǒng)能增加至少一百倍以上的免疫力。
由于膠原蛋白具有多重功效，且關(guān)系到人體機(jī)能的正常運(yùn)作，如若膠原蛋白合成不足，或者被破壞過(guò)多，將會(huì)引起頭發(fā)、皮膚、骨骼及人體多器官異常等癥狀，因此補(bǔ)充膠原蛋白顯得刻不容緩。
那么在種類繁多，魚龍混雜的品牌中，如何挑選出一款適合自己的膠原蛋白呢？
一是看分子量，分子量>3000D屬于大分子膠原蛋白，不易于被人體吸收；分子量<1000D，則會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白性質(zhì)不穩(wěn)定，容易變質(zhì)損壞，不適宜口服。
二看原料供應(yīng)商，是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，是全球著名膠原蛋白原料供應(yīng)商還是小作坊企業(yè)生產(chǎn)。膠原蛋白的提取和生產(chǎn)對(duì)技術(shù)、設(shè)備、品質(zhì)、衛(wèi)生的要求都極為嚴(yán)苛，因此建議選擇資質(zhì)齊全、品質(zhì)有保障的大品牌。
晨氏膠原蛋白蔓越莓果飲選自全球膠原蛋白行業(yè)領(lǐng)先者，在小分子膠原蛋白肽領(lǐng)域具有充分話語(yǔ)權(quán)的原料供應(yīng)商法國(guó)威薩德，提取自無(wú)污染水域深海魚皮的純正膠原蛋白。分子量2000D，更穩(wěn)定，更易被皮膚、骨骼及臟腑直接吸收，是人體吸收率較高的膠原蛋白。
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