春節(jié)過完了，是不是應(yīng)了那句“每逢佳節(jié)胖三斤，仔細(xì)一瞧三公斤；減肥拼命小半年，未到功成又過年“。那就趕緊隨著小詩妹去運(yùn)動(dòng)吧！沒有啞鈴的話，SEIFINI詩凡黎女裝提醒用礦泉水當(dāng)作啞鈴來減肥，每天舉100下左右，可以讓手臂變得纖細(xì)，兩星期就能看到效果。
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經(jīng)常地練習(xí)網(wǎng)球可以幫助人們提升臂力，鍛煉身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)性等等，讓人的身體變得越來越健康。
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運(yùn)動(dòng)風(fēng)格絕對不能過于繁瑣復(fù)雜，清清爽爽才是運(yùn)動(dòng)范兒的本質(zhì)，一件極簡的白襯衫搭配牛仔褲，單單是這樣的搭配便能夠讓人聯(lián)想到運(yùn)動(dòng)場上的活力女孩。
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